Triathlon Lab Road Cycling Survival Guide for Triathletes
1.
Γνωρίζω πολύ καλά τον Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας αναφορικά με τις υποχρεώσεις και δικαιώματα όσων κινούνται με ποδήλατο.
Συμφωνώ Απόλυτα
Συμφωνώ
Ούτε Συμφωνώ Ούτε Διαφωνώ
Διαφωνώ
Διαφωνώ Απόλυτα
2.
Οι Έλληνες οδηγοί δεν σέβονται τους ποδηλάτες.
Συμφωνώ Απόλυτα
Συμφωνώ
Ούτε Συμφωνώ Ούτε Διαφωνώ
Διαφωνώ
Διαφωνώ Απόλυτα
3.
Όταν κάνω ποδηλατική προπόνηση σε ελληνικούς δρόμους νιώθω ανασφάλεια για την σωματική μου ακεραιότητα
Συμφωνώ Απόλυτα
Συμφωνώ
Ούτε Συμφωνώ Ούτε Διαφωνώ
Διαφωνώ
Διαφωνώ Απόλυτα
4.
Πριν κάθε ποδηλατική προπόνηση βλέπω την πρόγνωση του καιρού
Συμφωνώ Απόλυτα
Συμφωνώ
Ούτε Συμφωνώ Ούτε Διαφωνώ
Διαφωνώ
Διαφωνώ Απόλυτα
5.
Πριν μία ποδηλατική προπόνηση τι από τα παρακάτω κάνω; (πολλαπλές επιλογές)
Ελέγχω την πίεση των ελαστικών
Ελέγχω τα λάστιχα για τυχόν φθορές
Ελέγχω τη λειτουργία των φρένων
Ελέγχω την σωστή τοποθέτηση και κύλιση των τροχών
Ελέγχω την ομαλή αλλαγή των ταχυτήτων
Δεν κάνω έλεγχο στο ποδήλατο
Δεν Ξέρω/ Δεν απαντάω
6.
Ποια από τα παρακάτω προληπτικά μέτρα ασφάλειας ακολουθώ ; (πολλαπλές απαντήσεις)
Τακτικό service του ποδηλάτου
Φοράω κράνος σε κάθε προπόνηση
Επιλέγω κράνος υψηλής ποιότητας και προστασίας
Έλεγχος της λειτουργίας του ποδηλάτου πριν κάθε προπόνηση
Κάνω προπόνηση με κάποιον άλλο
Ενημερώνω συγγενικό/ φιλικό μου πρόσωπο για τη διαδρομή που θα ακολουθήσω
Δεν Ξέρω/ Δεν Απαντάω
7.
Τι από τα παρακάτω έχω μαζί μου στις προπονήσεις ποδηλασίας (πολλαπλές απαντήσεις)
Πολυεργαλείο
Φορητή Τρόμπα
Λεβιεδάκια για αλλαγή σαμπρέλας
Αμπούλες CO2
Εξτρα σαμπρέλες
Εξτρα λάστιχα
Λεφτά
Κινητό
Νερό
Φαγητό
Αθλητική γυαλιά ηλίου
Δεν Ξέρω/ Δεν Απαντάω
8.
Εάν μου συμβεί ατύχημα γνωρίζω ακριβώς τι πρέπει να κάνω
Συμφωνώ Απόλυτα
Συμφωνώ
Ούτε Συμφωνώ Ούτε Διαφωνώ
Διαφωνώ
Διαφωνώ Απόλυτα
9.
Είναι πιο ασφαλές να κάνω ποδηλατική προπόνηση με ποδηλατικό γκρουπ παρά μόνος μου
Συμφωνώ Απόλυτα
Συμφωνώ
Ούτε Συμφωνώ Ούτε Διαφωνώ
Διαφωνώ
Διαφωνώ Απόλυτα
10.
Στην Αττική ο πιο ασφαλής δρόμος για προπόνηση δρόμου είναι
Η παραλιακή οδός – Λ. Ποσειδώνος
Η Λεωφόρος Μαραθώνος
Η παλιά Εθνική οδός Αθήνα - Κορίνθου
Κανένας δρόμος δεν είναι ασφαλής
Δεν Ξέρω/ Δεν απαντάω
Current Progress,
0 of 10 answered