Το όνομα μου είναι Αλκοόλ. |
Ήξερες ότι…
Η κατανάλωση αλκοόλ αποτελεί έναν σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την υγεία και τη ζωή. Σύμφωνα με το CDC (Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών) η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στον οργανισμό.
Ένας από τους κυριότερους κινδύνους συνδέεται με την υγεία του ήπατος.
- Η μακροχρόνια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε κίρρωση του ήπατος, αυξάνοντας παράλληλα τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του ήπατος.
- Επιπλέον, η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει βλάβες στο DNA των ηπατικών κυττάρων, συμβάλλοντας στην αύξηση του κινδύνου καρκίνου του ήπατος.
- 7 στις 100 περιπτώσεις καρκίνου του ήπατος (7%) στο Ηνωμένο Βασίλειο προκαλούνται από την κατανάλωση αλκοόλ (Ερευνητές Καρκίνου, ΗΒ).
- Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο αναπτύξεως διαφόρων άλλων παθήσεων, όπως καρδιαγγειακές παθήσεις, προβλήματα του νευρικού συστήματος και εξαρτητικές συμπεριφορές.
Δεν συνίσταται να πίνεις αλκοόλ ειδικότερα αν:
- Είσαι κάτω των 21 ετών.
- Είσαι έγκυος ή προγραμματίζεις να μείνεις.
- Κατά τη διάρκεια της οδήγησης, σχεδιάζεις να οδηγήσεις ή θα συμμετέχεις σε άλλες δραστηριότητες που απαιτούν δεξιότητες συντονισμού και εγρήγορσης.
- Εάν λαμβάνεις ορισμένα συνταγογραφούμενα ή μη (over-the-counter) φάρμακα που αλληλοεπιδρούν με το αλκοόλ (*είναι πάρα πολλά).
- Αντιμετωπίζεις ιατρικά προβλήματα/παθήσεις.
- Αναρρώνεις από τον αλκοολισμό ή δυσκολεύεσαι να ελέγξεις την ποσότητα που καταναλώνεις.
Τηρώντας τις Διατροφικές Οδηγίες, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο βλάβης στον εαυτό σας ή σε άλλους.
Ο Σύνδεσμος Ασθενών Ήπατος και Φίλων Κύπρου ‘ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ’, η Οργάνωση Φίλων και Συγγενών Εξαρτημένων Ατόμων (ΟΦΣΕΑ) και η Επιστημονική τους Επιτροπή ετοίμασαν μια μικρή έρευνα με 10 απλές ερωτήσεις.
Σκοπός Έρευνας:
Τα δεδομένα θα χρησιμοποιηθούν για την ανάδειξη των αναγκών και την καταγραφή των επιπέδων χρήσης αλκοόλ στην Κύπρο. Η έρευνα θα συμβάλει στην απόκτηση ενδελεχέστερης κατανόησης σχετικά με το θέμα, στον εντοπισμό τρόπων και ενεργειών και στη διαμόρφωση συστάσεων που μπορούν να υιοθετηθούν για τη βελτίωση της υφιστάμενης κατάστασης, με στόχο τη βελτίωση της ποιότητας ζωής μας.
Σας παρακαλούμε να απαντήσετε σε όλες τις ερωτήσεις με όση περισσότερη ακρίβεια γίνεται. Ορισμένες ερωτήσεις μπορεί να απαιτούν περισσότερες από μία απαντήσεις.
Η συμμετοχή σας είναι εξαιρετικά σημαντική για μας.
Διαχείριση Δεδομένων:
- Η συμμετοχή σας στην έρευνα είναι καθαρά εθελοντική.
- Καμιά πληροφορία σχετικά με τα προσωπικά σας δεδομένα δε θα κοινοποιηθεί, αλλά ούτε θα χρησιμοποιηθεί ατομικά παρά μόνο στο πλαίσιο βάσης δεδομένων με τα αποτελέσματα και τ