Caffeine use in sports
1.
Ροφήματα & σκευάσματα καφεΐνης που καταναλώνετε σχεδόν καθημερινά (πολλαπλές απαντήσεις)
Καφέ
Τσάι
Αναψυκτικά τύπου cola
Αθλητικά Gel με καφείνη
Ενεργειακά ποτά (red bull. Monster, hell…)
Δεν ξέρω/ Δεν απαντάω
2.
Πόσες φορές την ημέρα καταναλώνετε ροφήματα καφέ;
1
2
3
>3
Δεν Ξέρω/ Δεν Απαντάω
3.
Σε ποια χρονικά διαστήματα μέσα στην ημέρα καταναλώνετε καφέ (πολλαπλές απαντήσεις);
8:00 με 12:00
12:00 με 16:00
16:00 με 20:00
20:00 με 24:00
0:00 με 8:00
Δεν Ξέρω/ Δεν απαντάω
4.
Βασικοί λόγοι κατανάλωσης καφέ (πολλαπλές απαντήσεις)
Εθισμός
Απόλαυσή ροφήματος
Νοητική εγρήγορση
Απόλαυσή ροφήματος
Κοινωνικοί
Βελτίωση Αθλητικής Απόδοσης
Δεν Ξέρω/ Δεν απαντάω
5.
Γνωρίζω επ' ακριβώς την μέγιστη ποσότητα καφεΐνης που πρέπει να καταναλώνω καθημερινά
Συμφωνώ Απόλυτα
Συμφωνώ
Ούτε Συμφωνώ/ Ούτε Διαφωνώ
Διαφωνώ
Διαφωνώ Απόλυτα
Δεν Ξέρω/ Δεν Απαντώ
6.
Γνωρίζω επ' ακριβώς τα mg καφεΐνης που καταναλώνω καθημερινά
Συμφωνώ Απόλυτα
Συμφωνώ
Ούτε Συμφωνώ/ Ούτε Διαφωνώ
Διαφωνώ
Διαφωνώ Απόλυτα
Δεν Ξέρω/ Δεν απαντώ
7.
Παρενέργειες που έχω βιώσει από την χρήση καφεΐνης (πολλαπλές Απαντήσεις)
Ταχυκαρδία
Νευρικότητα
Αυπνία
Εντονη Διούρηση
Πονοκέφαλο
Ζαλη
Αφυδάτωση
Γαστρεντερική δυσφορία
Αλλα
Δεν Ξέρω/ Δεν απαντάω
8.
Θετικές επιπτώσεις που έχετε βιώσει από τη χρήση καφεΐνης στον αθλητισμό (πολλαπλές απαντήσεις)
Αύξηση χρόνου εξάντλησης
Μείωση υποκειμενικής αίσθησης κόπωσης
Βελτίωση ισχύος και χρόνου σε συγκεκριμένη απόσταση
Βελτίωση συγκέντρωσης
Αλλο
Δεν Ξέρω/ Δεν Απαντάω
9.
Προτιμώ τα gel καφεΐνης από αυτά χωρίς καφεΐνη στους αγώνες
Συμφωνώ Απόλυτα
Συμφωνώ
Ούτε Συμφωνώ/ Ούτε Διαφωνώ
Διαφωνώ
Διαφωνώ Απόλυτα
Δεν Ξέρω/ Δεν Απαντώ
Current Progress,
0 of 9 answered